Accompagnement du sportif
Pourquoi un accompagnement du sportif ?
La naturopathie est particulièrement bénéfique au sportif. Elle lui permet notamment :
- d’optimiser ses performances
- d’optimiser son mental
- de limiter les blessures
- de récupérer au mieux d’une blessure
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La 1ère consultation mettra en évidence les priorités d’action, compte tenu des caractéristiques constitutionnelles du sportif, de son état de forme, et des spécificités du sport qu’il pratique.
Elle donnera lieu à un programme individualisé incluant les conseils suivants :
- Des conseils alimentaires lui permettant d’optimiser :
- son alimentation au quotidien
- l’alimentation pré-entrainement et post entrainement
- l’alimentation pré-compétition et post compétition
- l’apport de super-aliments spécifiques en fonction de ses besoins
- l’apport de compléments micro-nutritionnels si besoin
- Des conseils pour optimiser sa récupération.
- Des conseils, techniques ou remèdes spécifiques permettant d’équilibrer son terrain global, et de limiter les blessures.
- Si nécessaire, des conseils, techniques ou remèdes naturels spécifiques pour l’ optimisation d’organes essentiels à la performance ( notamment intestin, pancréas et foie)
- Si besoin, des conseils, techniques ou remèdes naturels spécifiques pour optimiser son mental et ses émotions.
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Suivi
Un programme de suivi sur l’année/la saison sera organisé pour accompagner le sportif de manière régulière et personnalisée. Il inclura des consultations de suivi, mais également des points téléphoniques rapides, en fonction des besoins.